صحة فوائد الخضار والحبوب يعززان مضادات الأكسدة توصلت دراسة حديثة نشرت نتائجها مؤخرا إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الخضر والفاكهة يميلون إلى التفاؤل أكثر بشأن مستقبلهم. وذكرت صحيفة “ديلي... أكمل القراءة
صحة دراسة حديثة تحسم جدل فوائد الفحم في تنظيف الأسنان يتنامى انتشار استخدام معاجين الأسنان بالفحم بين صفوف المستهلكين، وذلك بفضل حملات تسويقية تنظمها الشركات المنتجة لها، واعدة بأسنان صحية ناصعة البياض. ورغم ادعاء... أكمل القراءة
صحة فوائد قشور الليمون والزنجبيل لمن يرغب في الإقلاع عن التدخين قال الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحاث الطبية في برنامج “كيف الصحة” إن شهر رمضان فرصة مناسبة للإقلاع عن التدخين لأن الشخص يصوم قرابة 16... أكمل القراءة
صحة 5 نصائح ضرورية لمرضى الكُلى خلال رمضان يعد مرضى الكلى من أكثر الأفراد تأثراً بتغير النظام الغذائي المتبع والمعتاد، لذا يجدون صعوبات خلال فترات الصيام. خبير صحي بمجال الكلى قدم عدة... أكمل القراءة
صحة 9 أطعمة تساعدك في التخلص من الصداع عندما يبدأ الصداع، قد تحتاج الى القيام ببعض التغيرات للسيطرة عليه مثل تعتيم الاضاءة، الاستلقاء بعيدا عن الضوضاء، وبالطبع تناول حبة مسكن للصداع. ولكن... أكمل القراءة
صحة 10 أخطاء غذائية شائعة يجب على الصائم تجنبها.. تعرف عليها كشفت دراسة علمية عن 10 أخطاء غذائية يرتكبها الصائمون في رمضان عند الإفطار ووقت السحور، دون علمهم أنها تسبب بعض المتاعب الصحية. وأوضحت الدراسات،... أكمل القراءة
صحة دراسة تكشف سبب امتلاك المكفوفين لقدرات سمعية عالية أثبتت العديد من الدراسات أن الذين يصابون بالعمى في وقت مبكر من الحياة، يمكنهم تجربة قدرات سمعية أفضل بكثير من أولئك الذين يتمتعون بحاسة... أكمل القراءة
صحة تعرف على فوائد الثوم الصحية فوائد الثوم للصحة الجلدية إنَّ إدخال الثوم في النظام الغذائي واستعماله أيضًا موضعيًّا عبر الدَهْن، يقضي على بثور حب الشباب، إذ يُعتبر مطهّرًا حيويًّا.... أكمل القراءة
صحة فوائد الكرفس الصحية.. تعرف عليها فوائد الكرفس قد تجعل منه رفيقكِ الدائم، فالكرفس فقير بالسعرات الحرارية، وهو مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن، وللأشخاص المصابين بداء السكري،... أكمل القراءة
صحة العنب الأحمر يحد من تراكم “الكولسترول” في الدم أظهرت دراسة طبية جديدة أن تناول العنب الأحمر يقلل من تراكم “الكولسترول” الضار في الدم الناجم عن أكل اللحوم الحمراء والذي يتلف الأوعية الدموية،... أكمل القراءة