صحة
“التمر” مفيد لمريض السكر لاحتوائه على البروتينات والألياف !
لعدة قرون كانت التمر جزءًا من وجبات الناس، وتعتبر التمور مهمة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، مثل البروتين، والكربوهيدرات، والألياف، والدهون، والكالسيوم، والحديد،...
أكمل القراءة