حذرت دراسة أن من يعانون من السمنة المفرطة لكنهم يمارسون الرياضة أكثر عرضة لمشاكل القلب عن أصحاب الوزن المثالى الذين لا يمارسون الرياضة، وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة ديلى ميل البريطانية، حيث حلل خبراء من إسبانيا البيانات الصحية لأكثر من 520.000 بالغ – ووجدوا أن التمارين تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري، لكن زيادة الوزن تؤدى إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
وأضاف الفريق أن الأشخاص النشطين والبدناء كانوا فى الواقع أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الكوليسترول بمقدار الضعف مقارنة بالأشخاص غير النشطين “العاديين”، وجد أن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري أربع مرات – وخمس مرات أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.