ثانياً : متطلبات التحضير للدورة التدريبية :
| م | الطلب أو الصنف | الكمية |
| 1 | بدلة رياضية فنيلة بيضاء سادة كم قصير بنطلون رياضي لون ازرق + قبعة رياضية لون أبيض ساده |
6 من كل نوع |
| 2 | ملابس داخلية فنيلة كم قصير شكل 7 + سروال قصير + جوارب قطنية اللون ابيض , اسود | 12 من كل نوع حد ادنى |
| 3 | حذاء حمام بلاستيك بدون قماش | عدد 1 |
| 4 | منشفه للحمام مقاس كبير + منشفة للوجه لون كحلي | عدد 2 من كل نوع |
| 5 | كمامات طبية | 100 حبة |
| 6 | حذاء رياضي مخصص للجري والحرص على ان يكون من النوع الجيد للحفاظ على سلامتك واللون ابيض | عدد 2 |
| 7 | مستلزمات شخصية (فرشاه + معجون+ عطر+معطر جسم+صابون استحمام سائل +صابون سائل لليدين+ معقم يدين صغير+شامبو+مزيل عرق + ليف جسم + ادوات حلاقة للاستخدام الواحد + مقص اظافر بدون سكين +بودر +قفل دولاب صغير +بويه حذا اسود +فرشة تلميع حذا | عدد معين يكفي لمدة الدورة كاملة |
| 8 | بجامة نوم اللون كحلي +شرشف سرير أبيض + بيت مخدة أبيض | عدد 2 من كل نوع |
| 9 | حلاقة الراس رقم صفر | |
| 10 | سجادة صلاة قماش خفيف ( يفضل لون كحلي ) + حقيبة متوسطة الحجم لون أسود ( علاقي ) | عدد 1 |
| 11 | مصروف نقدي لايتجاوز 1500 ريال |